Записи с метками ‘баланс’

Режим дня

Понедельник, 11 апреля 2011

режим дня Я проснулась в разбитом состоянии потому что вчера легла поздно. Знаю, что нарушение режима дня меня так размазывает. И при этом, когда вечером происходит что-то интересное, не могу удержаться, чтобы не вовлечься. Думаю: «Ну ничего, встану попозже, днем отосплюсь». А разбитость такая, что еще долгое время не могу прийти в себя.

Вопрос в том, почему я это выбираю?

- Не удерживаешь равновесие и баланс, — сказал мой внутренний голос. Баланс — стремление сохранять целостность. В равновесии и балансе процессы происходят гармонично.

- Я думала, что работаю над своими мыслями и для гармонии этого достаточно.

- Ты не дооцениваешь значимость режима для человека. Режим создан встраивать вас в биологический ритм. Он соответствует вашей реализации. Вы нуждаетесь в режиме, потому что это создает целостность вашего тела и сознания. Режим обеспечивает целостность восприятия.

(далее…)

Ответственность за состояние. Часть 2. Дисциплина мысли

Понедельник, 21 марта 2011

thumb2 Ответственность за состояние. Часть 2. Дисциплина мысли Я села на шезлонге напротив солнечной дорожки утреннего океана. Слушала шум прибоя, гул ветра и крики чаек. Заметила, что в голове перестали возникать мысли. Сознание было занято созерцанием звуков.

Пришло состояние внутренней силы, как это бывает, когда находишься в каком-то намерении. Вроде бы я ни на чем не фокусировалась.

- Это естественное состояние единения с собой, — сказал внутренний голос.

- Но я вроде как сфокусирована, такое состояние.

- Ты чувствуешь энергию ветра и она проникает в твое существо. Ты наслаждаешься тем, что не противостоишь. Это наполняет тебя.

(далее…)

О балансе и душе

Вторник, 1 февраля 2011

рассвет баланс День сегодня был чудесный. Я поделала все, какие хотела домашние дела, навела порядок в материалах по бизнесу, напечатала несколько постов для блога, позагорала на солнышке и села пить чай на солнечной лужайке. Я давно мечтала именно о таком стиле жизни. Было ощущение баланса и гармонии, четкое понимание того, что все происходит правильно. Я задумалась над тем, от куда это чувство.

«Когда восстанавливается баланс, человек себе доверяет и это сонастраивает его с планом реализации. Так он выходит на путь Изобилия и радуется каждому проявлению в жизни», — сказал внутренний голос.

(далее…)

Закон перспективы в личной жизни

Четверг, 27 января 2011

перспектива путь Смотря на предметы, мы видим, как они сходятся вдаль, люди зрительно становятся меньше.

Закон перспективы формирует стереотип нашему сознанию:

то, что кажется больше – более значимо,

что меньше – менее.

Потому для нас предметы, располагающиеся вблизи имеют большее значение, чем удаленные.

Так мы все и воспринимаем неосознанно. Друзей, родных, живущих поблизости, вспоминаем чаще, а тех, кто живет за много километров – реже. Ближайшие дела для нас более приоритетны, нежели долгосрочные. Так работает закон перспективы.

Визуальное его действие мы воспринимаем естественно, а влияние на наше сознание не осознаем. И упускаем возможности.

"А как иначе?", — спросите вы.

(далее…)

Как измерить счастье? Часть 9. Раскрытие потенциала

Вторник, 11 января 2011

dar-sveta Каждому из нас хочется быть успешным, признанным, счастливым… Каждый по-своему называет состояние своей реализованности.

А почему?

Потому что для каждого уровня в этом слове своя суть. На каждом этапе жизни разное понимание этого термина.

Рассмотрим эти понимания:

(далее…)

Чистка сознания. Практика

Вторник, 5 октября 2010

58708488 put999uv Чистка сознания. Практика Что вас на данный момент интересует больше всего?

Сядьте и напишите список. На сегодняшний момент жизни. Аккуратно отнеситесь к списку. Не ставьте приоритетов, напишите, как пойдет. Потом мы двинемся дальше.

С этого действия мы будем начинать каждый день или вечер (кому как удобно).

Вы тревожитесь, что что-то не успеете? Суетитесь, что кто-то не даст вам это сделать? Замечательно! Какие внутренние сопротивления рождают ваши дела?

Потому важно было ответственно написать каждый пункт, потому что теперь будем работать с призмой восприятия. Условимся называть ее калейдоскопом. И так, сядьте в удобную позу и положите внимание на только что написанные слова, если вы это сделали. Проделайте практику хотя бы на нескольких пунктах, чтобы понять принцип.

(далее…)

Куда идем?

Понедельник, 27 сентября 2010

1257158604 1 thumb Куда идем? В прошлом выпуске мы говорили о ценностях жизни и расставляли приоритеты. Узнали о том, что реализация и семья на самом деле не являются первоочередными, несмотря на их важность. И что в целостности, балансе и в любви мы получаем автоматом и то и другое.

Узнала я об этом, слушая свою интуицию, голос своей души и живя в соответствии с ним. И пришла к гармонии с собой и миром.

Как об этом узнаю? Мир отвечает мне любовью, и я счастлива при мысли о каждом. Я не делю на своих и чужих. Для меня все – семья.

(далее…)

Ценности

Суббота, 25 сентября 2010

IMG 7010 thumb Ценности В прошлом выпуске мы говорили о том, что “Считается, что с годами клетки обновляются хуже. Это иллюзия, созданная в нас бездействием нашей энергии реализации. Секрет молодости в постоянном действии жизненной энергии”.

А она прокачивается волей духа и
сосредоточением на реализации.

Кого из вас это интересует, тот будет эффективен в упражнениях. Иначе и браться не стоит. Будет временный эффект, который с годами все равно пропадет. Мы с вами работаем на результат, в основе которого лежат ваши базовые ценности. Вот их надо сначала определить. Это и будет нашим следующим упражнением.

(далее…)

Практика 2. Прикосновение с любовью

Пятница, 24 сентября 2010

лицо любить В прошлом выпуске мы рассмотрели практический инструмент освобождения и балансировки, который приводит к гармонии. Заданием было посмотреть на ситуации, выводящие из равновесия глазами любви, пребывая в состоянии покоя. Мы говорили о том, что эта практика эффективна «только когда она переходит в навык и становится культурой».

Это известно каждому человеку, который чем-либо занимается на регулярной основе. Обосновывать это нет необходимости для тех, кто осознанно относится к созданию себя и своей жизни, потому продолжим практику.

(далее…)

Тело — носитель мыслей

Вторник, 21 сентября 2010

4b 3 thumb Тело   носитель мыслей Прикосновения к лицу останавливают бег мыслей и суету сознания. Вы сонастраиваетесь с собственным телом и вот оно уже единственный объект вашего внимания. Вы чутко следите за каждым его движением. Так открывается интуиция. Почему?

Почему это происходит в тишине мыслей?

Потому что вы отпускаете внутреннее напряжение и доверяете ходу внутренних процессов. Они сами себя балансируют, потому что вы позволяете им протекать. Они гармонично распределяют по телу все, что накопилось за время ваших зажимов.

(далее…)

Страница 2 из 3«123»